Scarpe per Zumba, quali sono le migliori?

Trovare le migliori scarpe per Zumba non è un lavoro facile e potresti trovarti a dover scegliere tra una vasta gamma di scarpe diverse che hanno tutti i loro vantaggi e svantaggi. Tuttavia, lo Zumba rappresenta un tipo di esercizio diverso rispetto ad altre attività e le scarpe tradizionali per correre o per bicicletta non saranno ideali. Di seguito sono elencate cinque paia delle migliori scarpe per Zumba che abbiamo trovato sul marketplace di Amazon e una serie di motivi per i quali un paio di scarpe adatte sono essenziali. 

ASICS Gel Dedicate 3

Queste scarpe da ginnastica sono costruite attorno alla stabilità e al supporto del piede, utilizzando densità di materiale diverse in diverse aree per fornire maggiore imbottitura e supporto muscolare nei luoghi in cui ne avrai più bisogno.

• Ideali per movimenti ripetuti
• Peso ridotto
• Assorbimento degli urti

Skechers Burst divergono

Queste sneaker in stile stivale hanno un design elevato che consente loro di coprire una parte maggiore del piede, ma utilizza materiali perforati per ridurre in modo massiccio la quantità di sudore e calore accumulati al loro interno durante lo Zumba o un semplice allenamento. 

• Perfetto mantenimento della caviglia
• Sottopiede in Memory Foam per un comfort ottimale
• Suola esterna Gomma per aderenza stabilità

ASICS Gel-Fit Sana 3

La manica interna utilizzata in queste scarpe cambia completamente il modo in cui si adatta al piede, rendendolo al suo interno più simile a una calza che a un paio di scarpe da ginnastica tradizionali. Ciò aiuta a mantenere i piedi comodi indipendentemente da dove li indossi, rendendoli adatti a tutti i tipi di attività, tra cui lo Zumba. 

• Manica interna in stile “calza”
• Lacci regolabili
• In materiale durabile

Fexkean Uomo/Donna Scarpe da Ginnastica

Fexkean: un marchio con 15 anni di storia nella produzione di scarpe sportive per tutte le occasioni compreso lo Zumba. Dal materiale superiore in mesh di alta qualità, traspirante nel complesso, rappresenta la scelta ideale per coloro che hanno bisogno di una scarpa da ginnastica funzionale ma alla moda. 

• In grado di fornire un ottima esperienza fisica
• Suola in gomma antibatterica e a prova di umidita’
• Dal tessuto a maglia più sottile e più traspirante

RYKA Influence

Scarpe per Zumba di moda che offrono un’ottima trazione e supporto all’arco. Leggere senza sembrare dozzinali, sono le scarpe ideali per coloro dalla pianta larga che hanno bisogno di spazio addizionale per il loro piede.

• Leggere e comode
• Trazione e supporto dell’arco
• Disponibili in piu’ colori e alla moda

Come scegliere le scarpe per Zumba?

L’acquisto di scarpe Zumba può essere difficile se non ci si è abituati poiché ci sono molti fattori e misure diverse da considerare. La tua scarpa non deve solo adattarsi a te, ma deve essere adatta anche a ciò per cui la stai utilizzando. Le scarpe per Zumba possono essere inadatte, il che può portare a un danneggiamento dei piedi o delle caviglie. Lo Zumba è’ un’attività molto dinamica dove infortuni possono esserE all’ordine del giorno se le calzature lavorano attivamente contro di te.

Traspirabilità e ventilazione

Come la maggior parte degli indumenti da ginnastica, le scarpe migliori sono quelle con fori di ventilazione o materiali traspiranti.

Il motivo è semplice: lasciano respirare i piedi liberandoli dal sudore, inoltre questo tipo di calzature risultano essere meno scomode se indossate per per lunghi periodi di tempo. 

Dato che la maggior parte delle lezioni di Zumba dura circa un’ora, con movimenti costanti, avete bisogno di un paio di scarpe adatte che vi portano fino alla fine della vostra session.

Quindi, se stai cercando di decidere tra due scarpe simili, scegli quella con la migliore ventilazione: la tua pelle apprezzerà l’aria in più che riceve e non dovrai affrontare i piedi puzzolenti e sudati quando torni a casa.

Scarpe per zumba Durabilità e flessibilità

Lo Zumba è sorprendentemente intenso, anche se potrebbe sembrare solo una danza a ritmo di musica – può logorare le scarpe molto velocemente, soprattutto se non sono molto elastiche o flessibili. 

Questo principalmente perché le mosse di danza fatte in Zumba sono progettate per spingere e mettere alla prova i tuoi muscoli piuttosto che essere scelte per mettere in mostra le tue abilità o il tuo corpo, quindi avrai bisogno di calzature che possano tenere il passo con lo stress e la tensione alla quale le sottometterai.

Ci sono due elementi principali che contano nella scelta di un buon paio di scarpe per Zumba: la flessibilità, che facilita la piegatura della scarpa, e la durabilità, che influenza la forza fisica che può gestire. 

Troppo di un elemento senza l’altro può portare a problemi durante il tentativo di eseguire movimenti di danza più complessi, quindi trovare un buon mix di entrambi è essenziale per quasi tutte le lezioni e le routine di Zumba.

Presa della scarpa

Una buona presa è una parte fondamentale dello Zumba, in quanto una presa troppo massiccia o contrariamente una pressa troppo debole può influire negativamente sulla tua capacità di ballare correttamente. 

Una presa potente ti aiuta a mantenere i piedi fermi durante movimenti più difficili, ma può rendere più complicato far scivolare il piede su una superficie o passare facilmente da una posizione all’altra o a stili di danza diversi. 

D’altra parte, una presa debole, potrebbe farti scivolare con tutte le conseguenze del caso. 

Che cos’è lo Zumba?

Lo Zumba è uno stile di esercizio basato sulla danza che viene generalmente utilizzato come allenamento per tutto il corpo, sia come mezzo per migliorare il fitness e la flessibilità articolare. È uno dei pochi tipi di esercizi organizzati privatamente che è sicuro per tutte le età e che si e’ diffuso dal Sud America (Colombia per essere precisi) in ogni angolo del globo. 

Nonostante assomigli semplicemente a una sessione di aerobica, lo Zumba è considerato come un’attività fisica a tutti gli effetti e possiede attrezzature specializzate prodotte e distribuite da una moltitudine di aziende. 

Che cosa sono le scarpe per Zumba?

Come per tutte le attività fisiche e/o ginniche, lo Zumba è più facile se si dispone dell’abbigliamento adeguato: le scarpe per Zumba sono di solito scarpe da ginnastica normali, con lo scopo di facilitare la danza per un’ora, e sono spesso realizzate per migliorare la presa di chi la indossa sulle superfici interne e ridurre la possibilità di scivolamento e infortunio. 

Non esiste un unico design o stile definito per quello che riguarda le scarpe per Zumba, detto questo, queste scarpe devono essere generalmente comode, flessibili e traspiranti, e dotate di alcuni livelli aggiuntivi di imbottitura o protezione per renderle più utili al di fuori delle lezioni di Zumba.

Chi ha inventato lo Zumba?

Lo Zumba è stato inventato da un coreografo Colombiano chiamato Alberto Pérez, che ha sostituito una delle sue lezioni regolari con una routine di ballo freestyle che ha chiamato “Rumbacize” quando ha dimenticato la musica necessaria per la routine prevista. 

Ciò ha suscitato interesse da parte di una società di intrattenimento e fitness, portando alla creazione della società Zumba Fitness, che consente alle palestre di ospitare lezioni gratuitamente.

Scarpe da Zumba, Suggerimento dell’esperto

Come detto in precedenza, le migliori scarpe per Zumba possiedono un grip bilanciato, minore rispetto alle scarpe da corsa per facilitare la transizione in nuove mosse di danza ma maggiore di un normale paio di scarpe per tutti i giorni in modo da ridurre gli scivolamenti e gli eventuali infortuni. 

Le migliori scarpe per Zumba avranno meno grip rispetto alle scarpe da corsa: troppa presa rende difficile la transizione in nuove mosse di danza, mentre troppo poco ti mette in pericolo di scivolare.