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All'aperto

Scarpe da nordic walking, le migliori

Va notato che probabilmente non esiste una categoria separata di scarpe sportive da nordic walking. Tutto dipende dall’area specifica e dalle condizioni di utilizzo. Ad esempio, se vivi vicino a una zona boscosa o. a un parco, è più probabile che le scarpe da trekking siano adatte a te.

Se la tua zona pedonale è in città, sarà più conveniente per te acquistare buone scarpe da passeggio o scarpe sportive per l’uso quotidiano. In ogni caso, i criteri principali per la scelta delle scarpe sono la qualità, la convenienza e probabilmente il prezzo.

Tuttavia, ci sono alcuni punti importanti da notare nella scelta delle migliori scarpe da nordic walking che evidenzieremo nella sezione sottostante.

Scarpe da nordic walking per uomo

Scarpe da nordic walking per donna

Scarpe da nordic walking in stile trekking

Scarpe da nordic walking

Alcune delle principali qualità delle Scarpe da nordic walking da considerare

1. È necessaria una suola larga (a piattaforma) per una migliore stabilità su qualsiasi superficie, per evitare di torcere il piede per qualsiasi motivo. L’area della suola relativamente ampia, rispetto alle scarpe sportive da competizione, offre anche una migliore presa sulla superficie, ad esempio quando si tratta di asfalto bagnato.

2. Ammortizzazione nel tallone della scarpa . È necessario assorbire il carico d’urto mentre si cammina sulle articolazioni e sulla colonna vertebrale. Pertanto, si sconsiglia vivamente di praticare il nordic walking con normali scarpe da ginnastica sottili o mocassini. L’ammortizzazione è necessaria anche per una migliore spinta in avanti. Inoltre, quando scegli le scarpe, dovresti prestare attenzione al tacco alto.

3. La leggerezza del prodotto . Idealmente, le scarpe da nordic walking non dovrebbero pesare più di 700 grammi. Si noti che la stragrande maggioranza delle calzature necessarie per questo segmento pesa approssimativamente in questo intervallo. Tuttavia, ci sono delle eccezioni e va ricordato che le scarpe pesanti per il nordic walking sono inadeguate e scomode da usare.

4. Buona ventilazione in estate o tempo asciutto. I tuoi piedi non devono gonfiarsi, per non correre il rischio di sfregamenti e calli. Le gambe devono respirare. Per tali condizioni, le scarpe da ginnastica senza membrana e altre fodere idrorepellenti sono più adatte.

5. Impermeabile, in caso di pioggia e freddo. Per l’autunno, l’inverno e la primavera, ha senso acquistare scarpe con una membrana che protegge il piede dall’umidità dall’esterno. Inoltre, la membrana isola notevolmente le scarpe, il che è importante nella stagione fredda.

6. Comfort. Le scarpe da nordic walking dovrebbero avere i lati relativamente alti per avvolgere la caviglia, fissare il tallone con un contrafforte stretto, essere morbide all’interno e avere spazio per le dita dei piedi.

7. Buon battistrada o suola con punte, che può essere necessaria per camminare in aree boscose, su tratti di strada sporchi o in collina. Un buon battistrada può tornare utile anche in montagna.

8. I lacci durevoli sono realizzati con materiale di qualità che non si scioglie o si strappa. Nelle scarpe sportive moderne c’è la possibilità di allacciatura rapida, dalla quale i lacci non si slacciano. Questa caratteristica è molto rilevante nella stagione fredda e per coloro che potrebbero avere difficoltà ad allacciarsi ogni volta i lacci delle scarpe.

9. Flessibilità unica. Le suole delle scarpe da nordic walking dovrebbero essere relativamente facili da piegare e sufficientemente flessibili da non dover applicare uno sforzo aggiuntivo mentre si cammina. Le scarpe con suole dure e non flessibili, come gli scarponi da montagna, non sono adatte per il nordic walking.

10. Durata. Una buona scarpa da nordic walking dovrebbe durare almeno alcuni anni con la cura adeguata e un uso intenso. Presta attenzione alla qualità del taglio, delle cuciture e delle aree incollate. Per le scarpe progettate per camminare nella natura, è rilevante una parte anteriore rinforzata e resistente.

Scarpe da NW invernali

  • Le scarpe invernali per il nordic walking dovrebbero essere resistenti al gelo. L’intervallo di temperatura per il quale sono progettate le scarpe è indicato sulla confezione.
  • Il tessuto della tomaia dovrebbe essere traspirante, ma non in rete, altrimenti le scarpe si bagneranno.
  • Per evitare scivolamenti e cadute, la suola dovrebbe essere flessibile e ondulata. Permetterà al piede di muoversi liberamente.
  • Gli inserti ammortizzanti devono essere presenti nel tallone e nella punta della scarpa.

Come prendersi cura delle scarpe da NW?

Affinché le scarpe da nordic walking durino il più a lungo possibile, devono essere curate come segue:

  • Un nuovo paio prima della prima passeggiata dovrebbe essere impregnato con una crema o uno spray idrorepellente.
  • Per eliminare l’odore del sudore, le scarpe da ginnastica vengono trattate con un apposito spray.
  • Al ritorno da una passeggiata, pulisci lo sporco dalle scarpe con una spazzola asciutta. Se lo sporco è troppo intenso, le scarpe vanno lavate in acqua tiepida, senza usare una spazzola. Non è necessario strofinare troppo la superficie, poiché le scarpe possono graffiare i granelli di sabbia contenuti nel fango.
  • Le scarpe in pelle per questo tipo di attività non vengono lavate ma solo pulite con un panno umido.
  • Anche le scarpe scamosciate non vengono lavate ma pulite con composti speciali. Tuttavia, la pelle scamosciata, anche con la cura più attenta, perderà rispetto alla pelle in termini di prestazioni. In caso di pioggia, è meglio non indossarlo.
  • Asciugare le scarpe da nordic walking lontano da fonti di calore. Non possono essere soffiati con un getto di aria calda da un asciugacapelli, per non danneggiare il tessuto. Si sconsiglia inoltre di esporli ad asciugare al sole, poiché la vernice potrebbe rompersi.
  • Si sconsiglia di camminare con le scarpe bagnate. Per le lunghe passeggiate, si consiglia di portarne un paio in più per un turno in modo da potersi indossare scarpe asciutte.

È consentito lavare in lavatrice solo scarpe in materiale sintetico, rigorosamente in modalità delicata, e solo se sulla confezione è presente un’icona che consente questo metodo di pulizia dallo sporco. È vietato inserire modelli incollati nella macchina: vengono immersi in acqua tiepida e poi lavati a mano con detersivi delicati.

Le scarpe bianche spesso diventano verdi quando si cammina sull’erba. Questi contaminanti vengono rimossi in modo più conveniente con alcol o salviettine speciali.

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