Scarpe per camminata veloce

Muoversi fa bene e non è certo un segreto, e camminare spesso produce quasi lo stesso effetto di una corsa senza però condizionare troppo a salute dei tuoi muscoli, delle tue articolazioni e soprattutto del tuo cuore. Se siete alla ricerca di un paio di scarpe per camminata veloce o come si dice in Inglese “power walk” siete arrivati nel posto giusto. Come nel caso della corsa, avere un paio di scarpe adatte potrà fare un mondo di differenza nella tua performance e soprattutto nella salute generale dei tuoi piedi. E’ particolarmente importante considerare l’ammortizzazione e il supporto alle caviglie.

Ryka sky scarpe per camminata veloce da donna

Se siete alla ricerca di un paio di scarpe da camminata per donna, di classe e super confortevoli, questo modello farà sicuramente per voi. In mesh per mantenere il vostro piede sempre fresco e con una suola speciale in memory foam per comfortevolezza fuori dal normale.

• Eccellente supporto e stabilità
• Suola in gomma
• 7 Colori disponibili

SALOMON Speedcross 4 W

La Speedcross 4 W è molto più di una scarpa da running. Un’istituzione per gli entusiasti dello sport che cercano leggerezza, trazione su terreni tecnici e non solo grazie ai tacchetti della suola.

• Sistema Sensifit per una calzata sicura
• Suola Contagrip per aderenza, sicurezza e leggerezza
• Con sistema minimalista di lacci in Kevlar

adidas Duramo Lite 2.0

Scarpe per camminata veloce Adidas che da sempre e’ sinonimo di qualità e durabilità. I modello Duramo e’ uno dei migliori a disposizione per quello che riguarda il rapporto qualità prezzo. In materiale sintetico, suola in gomma e un tacco alto di 3.5cm.

• Materiale sintetico
• Adatte alla corsa e a quasiasi altro sport
• Prezzo super conveniente

ASICS Gel-Fujitrabuco 7

Progettate in 3D per ridurre frizione e sfragamento, queste scarpe vengono fornite con una suola esterna a tacchetti più profondi per una maggiore trazione, mentre il design leggero ti consente di volare attraverso montagne, foreste e campi aperti con il massimo comfort.

• Con proprietà idrorepellenti, combinate con la fodera interna ComforDry
• Tomaia migliorata con una rete più forte
• Comode su lunghe distanze

SALOMON TRAILSTER W

Progettate per camminate veloci su ogni tipo di terreno in totale comfort e con una maggiore aderenza. Con sistema di allacciatura standard e un peso di soli 260g per una calzata precisa e sicura.

• Suola robusta contagrip
• Sistema sensifit di avvolgimento del piede
• Ideali su ogni terreno

Scarpe per camminata veloce, come scegliere?

Scarpe da corsa e scarpe per camminata veloce, sono la stessa cosa?

Non essere scioccato nello scoprire che le scarpe da corsa possono essere migliori per la camminata veloce rispetto alle scarpe che si definiscono scarpe da passeggio. Molte cosiddette scarpe da passeggio non hanno il design e la tecnologia necessarie per farti camminare più velocemente. 

Sono spesso costruite per essere stabili, comode e solitamente vengono vendute a un prezzo più basso, mentre invece sara piu semplice trovare un [paio di scarpe da corsa che si adattino perfettamente a uno stile di camminata veloce. 

Un altro tipo di scarpa da evitare per la camminata veloce è la scarpa da cross-training. Questo tipo di scarpa è costruita per essere stabile e non flessibile, nonostante vada bene per attività come sollevamento pesi, non ti aiuterà a camminare più velocemente in quanto avrai bisogno di un modello di scarpe più flessibili.

Le differenze tra scarpe da corsa e da camminata veloce

La flessibilità è la chiave per le scarpe da passeggio veloci. Quando si cammina velocemente, il piede tende a flettersi e le scarpe devono essere particolarmente flessibili per seguire il movimento naturale del piede.

Inoltre dovrebbero piegarsi facilmente intorno alla punta del piede oltre a essere in grado di spostarsi da un lato all’altro.

Detto questo, troppa flessibilità può anche rappresentare un problema, se la riesci a piegare a metà in maniera completa potrebbe essere troppo flessibile per una camminata veloce, anche se potrebbe essere considerata per passeggiate più brevi.

Le scarpe da corsa hanno un tacco più alto per bilanciare il piede quando i corridori atterrano sull’avampiede. Poiché i camminatori veloci tendono a lavorare il maggiormente il tallone, richiedono solo una piccola differenza di altezza tra il tallone e la palla del piede.