SALUTE
Scarpe per dita a martello
Ci sono diverse patologie che possono causare dolore e disagio ai piedi, dall’alluce valgo, alla fascite plantare, alle dita a martello.
Nonostante le dita a martello sia una condizione più diffusa tra le persone di mezza età e oltre, anche i più giovani ne possono soffrire.
Un buon paio di scarpe per dita a martello sono essenziali in questo caso per alleviare la condizione, per mantenere le dita comode e non ‘stressate’.
In questo articolo abbiamo selezionato alcune delle calzature migliori per dita a martello pratiche e attraenti, ben recensite e disponibili dal marketplace di Amazon.
Cosa sono le dita a martello?
Le dita a martello, e una condizione che affligge milioni di persono intorno al momndo, ed è piu diffus tra le donne che tra gli uomini.
Consiste in una deformazione o nella contrattura di un dito del piede. Le cause delle dita a martello possono includere una predisposizione genetica alla condizione, alcuni cambiamenti nei muscoli del piede mentre invecchiamo e piedi instabili che inducono ad afferrare il terreno con le dita dei piedi mentre camminano.
Non tutte le dita a martello sono uguali. Possono essere flessibili, semi-rigidi, o rigidi, e di solito è il piede rigido che causa la maggior parte dei sintomi perché manterrà la punta del piede rigida quando si cammina.
Scarpe per dita a martello, quali sono quelle giuste?
Ci sono dei tipi particolari di scarpe per dita a martello, ed è importante indossare quelle della taglia giusta per non incorrere in problemi.
Le scarpe dovrebbero avere una punta rotonda e spaziosa (la parte anteriore della scarpa) e una tomaia morbida, in particolare una rete per le scarpe da ginnastica e un materiale elastico per le scarpe eleganti.
Le scarpe non devono sfregare sulle dita dei piedi, schiacciarle o unirle insieme, e un buon supporto per l’arco rappresenta anche quello un elemento positivo.
Nonostante in questo articolo abbiamo elencato una selezione di scarpe per le dita a martello, se si soffre di questa condizione, prima di prendere qualsiasi decisione, è un bene vedere un podologo per una valutazione biomeccanica sul motivo per cui potresti avere le dita a martello.
Inoltre una visita da uno specialista potrebbe aiutarti ad evitare che la condizione peggiori.
Quali scarpe ‘devi evitare’?
Le scarpe da evitare sono in primis quelle a punta e le scarpe con i tacchi alti. Più alto è il tallone,, maggiore è la pressione sulla parte anteriore del piede, quindi più dolore e più disagio se le dita dei piedi sono più strette.
Se vuoi indossare una scarpa con il tacco, quelle con il tacco a zeppa sono una buona scelta perchè e meno probabile che spingano le dita e il piede verso la parte anteriore.
Ci sono dei supporti che è possibile acquistare per supportare questa condizione ed evitare che peggiori ed evitare lo spettro dell’intervento chirurgico per effettuare la correzione.
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