LAVORO
Scarpe da lavoro comode, come sceglierle
Quando si tratta di acquistare un paio di scarpe da lavoro comode, tendiamo quasi sempre a privilegiare lo stile piuttosto che il comfort, d’altronde, chi di voi vuole farsi vedere dai propri colleghi con scarpe di scarsa qualità o esteticamente brutte?
Dovremmo invece investire maggiormente nella salute dei nostri piedi, e non aspettare che ci facciano male prima di fare qualcosa.
La scelta di acquistare un paio di scarpe comode da lavoro è particolarmente importante per le persone con lavori che richiedono loro di stare in piedi per lunghe ore durante il giorno.
Le 10 migliori scarpe da lavoro comode da donna
Le 10 migliori scarpe da lavoro comode da uomo
Come devo scegliere le migliori scarpe da lavoro comode per stare in piedi tutto il giorno?
L’equivoco sulle scarpe da lavoro comode, è che una volta che le scarpe si sentono comode dopo i primi minuti che le si indossa, si pensa di aver trovato la calzatura adatta, mentre ci sono ulteriori elementi che vanno presi in considerazione prima di prendere una decisione definitiva.
Sai quanto è lungo il periodo di rottura delle scarpe?
Le calzature devono allargarsi e adattarsi alla forma del tuo piede, e diversi tipi di scarpe si adattano in modo diverso e soprattutto con tempi diversi, e capire il tempo di ‘rottura’ delle scarpe è cruciale per scegliere il modello perfetto.
Sapevi anche che c’è un periodo di rodaggio?
Per riprendere un po il punto precedente, esiste anche un periodo di rodaggio, nel senso che per qualsiasi scarpa e soprattutto per le scarpe da lavoro comode, deve esserci un periodo durante il quale ci camminiamo e ci abituiamo alla loro calzata e solo dopo tale periodo sapremo se le calzature sono davvero comode.
Sai come ispezionare correttamente le scarpe per analizzare quanto sono di supporto per i tuoi piedi? La scarpa può ospitare un plantare ?
Qualsiasi calzatura ha diversi elementi che la rendono perfetta per la forma del tuo piede, supportandola in tutte le occasioni e specialmente durante le lunghe ore lavorative. A volte invece una determinata calzatura ha bisogno di un plantare e se questo succede, devi essere sicuro che tale calzatura deve essere in grado di accomodarlo senza nessuna problema.
Quali scarpe possono aiutare con la pronazione o la supinazione ?
La pronazione e la supinazione, sono due movimenti naturali della pianta del piede dei quali abbiamo relativamente poco controllo. Le scarpe da lavoro comodo dovrebbero prendere in considerazione questo fattore in modo da coadiuvare il nostro modo naturale di camminare.
Sai come selezionare la larghezza e la misura di scarpe adatte al tuo piede?
La lunghezza e la larghezza della scarpa sono un fattore essenziale per garantire la sua comodità durante l’intera giornata.
Sai come ottenere la migliore vestibilità per la tua impostazione dell’arco?
Anche l’arco rappresenta un elemento cruciale dell’anatomia del nostro piede, e a questo proposito bisogna scegliere una scarpa che vada bene per l’impostazione naturale dell’arco, cosi da non soffrire di problemi come fascite plantare.
Perché le mie scarpe attuali sono così scomode e cosa dovrei cercare nelle scarpe nuove?
Cominciamo prima con le tue scarpe più scomode. Per prima cosa valuteremo quanto supporto integrato ha la scarpa.
- Prendi la scarpa e prova a piegarla a metà. Se la scarpa è facile da piegare verso il centro della scarpa, non otterrai alcun supporto per l’arco laterale. Se la scarpa è difficile da piegare, c’è un supporto laterale.
- Ora prendi la scarpa e prova a torcerla. Se la scarpa può essere facilmente attorcigliata, non hai alcun supporto per mantenere il piede stabile.
- Quindi, controlla se riesci a rimuovere la suola interna. Se puoi, una volta uscito, controlla quanto sia piatto e fragile. Molto probabilmente, la suola interna è piatta e molto fragile. Questo è un plantare generico senza supporto per l’arco plantare. Se non è possibile rimuovere il lettino del piede, sarà difficile sistemare un plantare.
Le tue scarpe sono scomode perché si piegano troppo? Le scarpe sono scomode perché noti che le caviglie tendono a rotolare verso l’interno (pronazione) o verso l’esterno (supinazione)? Le tue scarpe fanno male perché sono troppo strette in larghezza o troppo strette in lunghezza?
Una regola pratica per le tue scarpe che si adattano correttamente in base alla lunghezza del tuo piede è che di solito vuoi salire di mezza taglia in lunghezza. Ora indossa il tuo paio di scarpe più comode e fai lo stesso processo di valutazione che hai fatto con le tue scarpe più scomode. Cosa hai notato differenze tra le due coppie?
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